Vidéos

Puisque les salles de la ville ne sont pas disponibles et que vous êtes tous invités à rester chez vous le plus souvent possible, Raphaël Combeau le professeur de Qi gong vient à vous ! 

Tous les jeudis à 19h il vous propose de suivre gratuitement ses séances de Qi Gong qu’il anime. 

Contactez le par mail : combeau.raphael@gmail.com pour vous inscrire à la prochaine séance qui aura lieu le 19 novembre à 19h. 

Pour prolonger ses vidéos, Brigitte Friang  vous invite à participer gratuitement à un atelier

« Bien dans sa vie »

Si vous êtes intéressé.e et si vous avez envie d’aller plus loin avec elle,

laissez lui un petit message en cliquant ici

 

Brigitte Friang vous invite à découvrir 3 astuces pour se réveiller en forme

Dans son cours « Afro Danse Sensitive » Léa Pradier accueille tous les mercredis ceux et celles qui veulent se relaxer et trouver un équilibre par des exercices corporels et des danses improvisées. 

Pendant le confinement elle vous invite à danser, écouter et regarder cette vidéo autant de fois que vous le souhaitez : « Balancement sensitif«